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心を身軽にして、人生をのびのびと生きたい方をサポートしている言の葉カラリスト:イン・ルーチェのブログです。  …どうぞごゆるりと…。


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こんにちは、イン・ルーチェです。今日からお盆ですね。
しっかりとお盆がある家なので、昨日あたりからお盆シフトで過ごしています(^_^;)

こころシステムをメンテナンスして、楽〜に生きる。_f0043134_09483784.jpg

前回の投稿で、「システム」という表現を用いましたが、お堅く難しく思われるのも何なので、ネットで調べた「システム」の意味を書き込んでみます。

多くの物事や一連の働きを秩序立てた全体的なまとまり。体系。もっと狭くは、組織や制度。

こうしてみれば、一連の動きを伴うものは、全てと言えるのかどうか、そこまで分かりませんが、ある程度は、システムとして捉えることができます。

例えば、昨日、朝日新聞に掲載された「父子帰省」についても、旧来の帰省システムから、新しい帰省システムへの変化、と考えることができます。

こころシステムをメンテナンスして、楽〜に生きる。_f0043134_09484476.jpg

時代が変われば、システムも変わります。というよりは、変えないと、動かなくなります。

PCやスマホのOSではお馴染みで、躊躇せずにシステムの更新ができるのに、「しきたり」や「習慣」となると、後ずさりしてしまいがちです。

そして、立ち行かなくなりつつある中で抱く心のモヤモヤは、これまた、心で抱くゆえに、個人的な心理感情のレベル、つまりは、個人の心の持ちようの問題として、個人レベルに丸投げされがちです。

確かに、物事の受け止め方は、個々で異なりますから、個人レベルにおいても見返すことが必要な場合もありますが、全てをそこにヒモづけするのは、いささか短絡的だなぁ、と思っていますし、セッションに見える方の多くは、このシステムそのものが機能していない、ということに気づかれず、ご自身の問題だと思われておいでのことも多いのです。

ですから、システムという視点で考えてみることも大切ですし、そうすることで、一人一人で悩みを抱え込まずに、悩みを共有しやすくなるとも思います。

人生に悩みはつきものでしょうが、悩みが問題というよりも、悩み方の方に、より問題の大きさが含まれていると感じています。

だからこそ、システムのメンテナンスをして、楽〜に行きたいですよね。

こころシステムをメンテナンスして、楽〜に生きる。_f0043134_09484645.jpg


シジュウカラでした。
by inluce | 2019-08-13 10:19 | easy going