“ゆる気”な日々　/// イン・ルーチェのブログ/// Easy Going -気軽に､気楽に進むこと- のための日々のコツと秘訣

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アタマでは分かっているけれど、心では………。

2017年 06月 10日

　　こんにちは。梅雨入りしていますが、今日はとても爽やかです。昨日は久しぶりの完全オフにしました！（キッパリ！！）ですから、水曜日に録音した｢いろのミミログ｣...

お手軽な学び方もいいけれど。

2017年 06月 06日

　　こんばんは。イン・ルーチェです。昨日のキレの悪さから一転、今日は朝からサクサクでしたハート瞑想を日常的に行うようになってから、昨日のようなキレの悪い日や、...

休みたがっているカラダと片付けたがっているアタマと。

2017年 06月 05日

　　こんにちは。イン・ルーチェです。夜風が涼しいです。室内では、少し肌寒い感じもします。ふわもこ靴下はいています週初めの月曜日、明日の講義の準備やら、昨日録音...

楽（らく〜）に過ごすためには、内側のことであれ、外側の...

2017年 06月 04日

　　こんにちは。イン・ルーチェです。こちらは爽やかな日曜日です。昨日は、デスクワーク→インナービーングセッション→いろのミミログ録音→twitter&...

外側の色と内側の色と　〜丸ごと色彩の世界を味わう〜

2017年 06月 02日

　　こんばんは。イン・ルーチェです。週末がオフというわけでもありませんが、金曜日の夜ともなれば、ひとまずホッとしたくもなります今日は、午前中にインナービーング...

これから時代の対話型コミュニケーション講座

2017年 06月 01日

　　こんにちは。イン・ルーチェです。こちらは少し蒸し暑いです。皆さんの地域ではいかがですか？今日は、午前、午後と、先日終了した対話講座のフォローアップレッスン...

｢パーソナルカラーの仕組みと考え方｣を張り切って話した...

2017年 05月 31日

　　こんばんは。イン・ルーチェです。まもなく日付が変わります。今日もお疲れ様でした。いろのミミログ、二日目にして、放送事故というか頓挫しました昨日同様に、録音...

まずはパーソナルカラーから！　｢いろのミミログ｣出発進...

2017年 05月 30日

　　こんにちは、イン・ルーチェです。今日もお疲れ様です見よう見まねで、動画を撮り（静止画像ですが）、どうにかYou Tubeにアップしました。既に、ぐったり疲...

ホッとする感覚。

2017年 05月 29日

　　こんにちは。そして、お疲れ様です。こちらは夜風が心地よいです。イン・ルーチェは不定休なのですが、昨日と今日は、セッションもワークショップもなく、かたまり時...

｢寛ぐ｣ことと、｢怠ける｣ことは別物。

2017年 05月 28日

　　こんにちは。イン・ルーチェです。午後のインナービーングセッションを終えて、ほっと一息ついたところです｢活動状態の自分に、より価値を与え、沈静状態の自分に、...

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ゆるりゆらりと寛ぎながら､シャキッとやる気もばっちりと｡そのような“ゆる気”を育み､気軽(気を軽く･楽に）生きることをサポートするイン・ルーチェのブログです。　…どうぞごゆるりと…。

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