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よしのたかみ /// いろLab. のブログ inluce.exblog.jp

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Color is always around you 〜つれづれの私見です〜 どうぞごゆるりと…。


by inluce
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あなたは“望みを叶える色使い”をしていますか?

何となくの感覚任せの色使いの癖をやめて、“望みを叶える色使い”をマスターし、暮らしの中での笑顔と楽しさと自己肯定感とをアップさせていきませんか?


例えば洋服の色。

あなたが今着ている服の色は

【あなたの望みを叶える色】ですか?

【あなたの望みを叶える服の色】

の選び方を知っていますか?


あなたが洋服を選ぶ時、知らず知らずに、様々な背景心理の影響を受けていたことに気づいていましたか?

その背景心理と色との関係を理解することで、ブレることのない自分軸で、ファッションの色を楽しむことができるようになります。


只今、特別に無料動画をプレゼントしています。

さぁ、今すぐ登録をして、無料動画を手に入れてください。

そして、【あなたの望みを叶える色】に出会って、日々の洋服の色を、もっともっと楽しんで下さい。

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# by inluce | 2021-04-30 17:42 | 講座&ワークショップ案内

お久しぶりです。いかがお過ごしでしょうか?

あっという間に2020年が終わります。
歴史の教科書に、必ず登場することになるであろう1年でしたが、
180°様変わりしたこともあれば、何にも変わらないこともあり、、、という感じです。


とはいえ、どのような状況下であろうと、色は絶えず身近なところに在るんだなぁ、、、ということも改めて実感&認識することができました。


そのようなことを、デイリーユースのスタイルで、それもライトなタッチで共有したいな、と思っていたアイデアを、ようやく動かすことができました。

今のところ、インスタグラムが、フィットするようなので、これを活用したいと思っています。


隙間時間に楽しんでいただけるようになったらいいなぁ、と思いながら、投稿しています。



共有したいことを、インスタにて。_f0043134_21403395.jpg


共有したいことを、インスタにて。_f0043134_21430278.jpeg



よろしければ、覗きにいらしてくださいね(*^_^*)

# by inluce | 2020-12-12 21:52 | ご挨拶

色がやれること。


こんにちは。言の葉カラリストのよしのたかみです。
ご無沙汰続きとなってしまいました。
昨秋にMacを新調して、それ以降、少し、引きこもってNew Macと格闘をしていました。
そんなこんなでいましたら、今回のコロナ騒動です。

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
ご予約いただいていた個人セッションや講座は、順延とさせていただき、
春学期の講義がオンライン開催となったために、著作権等の確認やら、諸々の事務手続きを進める中で、
併行して、この作成に着手しました。
色がやれること。_f0043134_16253902.png

「コロナの発生状況を、色分布してみない?」
「スタイルシートで60枚弱、大した量じゃないよ。」
「色ができることは大きいよ。」

家人が私にはっぱをかけたことがきっかけです。

何故、リンク貼ってないの???と思われるかもしれませんが、どうにもこうにも上手くいきません。
通常編集のオート機能を使っているにも関わらず、「適用外のコードが含まれている」とのメッセージが、、、、、
これからエキサイトに照会をたてますが、それまでは、動かないYouTube画面でご容赦ください(^_^;)

ちなみに、inlucejp で、YouTube内を検索くだされば登場しますので、よろしければ、お目通しくださると嬉しいです。
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
家人から見せられた資料は、愛知県が公表しているデータです。
リスト形式のよさはありますが、もう少し、直感的に把握できる資料があってもいいなぁ、と思いました。
アイデア元の家人の言うままに、当初は男女別からスタートさせました。

作成を続ける中で、世代別にした方がいいのでは?と思うようになり、
10歳区切りでは、色数が増えるために、20歳区切りにして、

そうすれば、5色程度で済むから、いけるのでは?

と投げかけると、

「その必要はないんじゃない? 余りに要件が増えると、煩雑で見づらくなるよ。」とのフィードバックが。
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
いったんは、引き下がりましたが、
その頃に、「感染者の過半は20代〜50代で、その一方、なくなる方の大半は高齢者」というニュースを目にしたために、
やはり、年代別も作ろう、となり、猛スピードで仕上げました。

本日の公表データ(4月22日現在)を反映させた最新版は、これから作成予定です。
今夜中にはアップしたいところでしたが、YouTubeリンクで時間を割いてしまいました。
明日の午後にはご覧頂けると思います。
まずは、エキサイトへの照会です!

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
さて、
話を戻して、

このように色で図解することで、
小難しいデータや、
読むことが面倒に思える資料を、
少しでもストレスなく眺めることができるようになるならば、

そこには、色の働きも一役かっていると言えます。
難しさが和らぐことも、色のマジック効果だと思っています。
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
緊張やストレスが積もる日々が続いていますが、リラックスを大切に、過ごしていきたいです。
リラックスは、カラーマジックの得意技の一つでもあります。
それについては、またの機会ということで(*^_^*)

最後までお読み下さりありがとうございました。
これ以降が、素敵な時間でありますように(*^_^*)

# by inluce | 2020-04-23 15:07 | 色のこと

こんにちは、イン・ルーチェです。
今日になって、ぐっと気温が下がり、秋らしい風が吹いています。
この1週間で、午前5時の空模様も、ぐっと様変わりしています。
緊張は心の防衛予算のようなものです。_f0043134_16381735.png

前回のブログで、「頑張らなければ色々できる」と書いたのですが、

ここでいう「頑張らない」とは、「緊張しなければ」という意を含んでいます。

"頑張ろう”としている状況をイメージしてみると分かりやすいかもしれませんが、”頑張らなければ失敗するかも、できないかもしれない”という状況であることが多いと思います。そして、

楽勝モードの時には、わざわざ頑張りませんよね。
頑張るって、とてもエネルギーを使いますから。

この”できないかもしれない、失敗するかもしれない”という状況は、緊張を生み出します。

緊張は心の防衛予算のようなものです。_f0043134_16382513.jpg

だれでも、失敗は避けたいものです。
ですから、失敗しそうな時のために、予めエネルギーを準備しておきます。待機電力のようなものです。
節約のために、テレビや冷蔵庫などの待機電力のエネルギーをオフにされる方もいらっしゃるかと思います。

あるいは、いざという時のための、備蓄エネルギーと言えるかもしれません。
これは、冷蔵庫や車のトランクに、物をストックしているような感じでしょうか。
いずれにしても、エネルギーを必要とします。

事前準備としてエネルギーを用意することそのものは、悪いことではありませんし、動物としての本能のようなものだと言えるでしょう。

けれども、心配のあまり、いきすぎるとどうなるか、、、、、

これを私は防衛予算に例えてお伝えしています。

国防にとって、防衛予算は必要なものですが、いきすぎれば、その他に、予算を必要としている所へあてがうことが不可能になります。

身体も同じです。
「いざ、という時の為の準備(心配しすぎるために起こる緊張)」は、それだけで、身体のエネルギーを奪います。
そのために、何か、行動をしようとするときに、充分なエネルギーを回すことができなかったり、

そもそも、エネルギー不足の消耗された身体で、何かをすることになるので、動きやキレも悪くなったり、効率も悪くなったりします。

緊張は、私たちの、動きを鈍らせます。
動きが鈍れば、色々とできるものもできなくなります。

緊張を手放すことは、本当に大切です。

まずは、「自分は緊張なんてしていない」と思っている、その身体に、どれだけの緊張感が走っているかに、気づいてみると、いいかなぁと思っています。

緊張は心の防衛予算のようなものです。_f0043134_16382140.jpg
先週末は、二日連続で、二重の虹を観察することができました。

復習のように、色の並びを確認しました(*^_^*)




お知らせです。
# by inluce | 2019-09-13 18:05 | easy going

こんにちは、イン・ルーチェです。
残暑の日差しと秋風と、あっという間に9月ですね。

頑張らなければ色々できる。_f0043134_09285791.png

「早起きシフトにしたいな」と思ったのは1年ほど前になります。
とはいえ、「早起きしたいな〜」「早起きは三文の得」という程度では、至福の一時である寝覚めのお布団ぬくぬくから、脱却することはできないだろうな、と分かっていました。

そこで早起きプロジェクトは、強制力のある用事で、週の半分程度を埋めることからスタートしました。

最初は、「起きられなかったらどうしよう…」と緊張しながらの眠りもしばしばでした。
おかしなことに、私は、これまで、寝坊が原因での遅刻は、一度もないのですが、早朝に起きるとなると、このような緊張がやってくるのです。

そこで、クリーン言語のセッションで、この緊張を取ることを試みました。
It works.(効いている)といった感じで、週3の早起きペースを作り始めました。

今年の春分を迎えた頃に、「もう30分早く起きるようにしよう」と、5:00起きを開始。
日の出時刻も早まっていましたから、これは楽々です。

楽々5:00起きリズムができつつある頃、お布団から抜け出した私の目に、美しい朝日が飛び込んできたことをきっかけに、写真を撮ることを始めました。

頑張らなければ色々できる。_f0043134_09431853.jpg

しばらくは、朝日が美しい時だけの撮影だったのですが、ある時、ふと「曇っていても撮影しよう。定点観測みたいにしたら面白いかも」となり、雨風の強い日を除き、とにかく毎日5:00の撮影を開始しました。もちろんおサボりする時もありますが、大抵は5:00amにパシャっと1枚です。

さすがに今年の長梅雨は、嫌気がさす時もありましたが、パシャ、パシャ、パシャと続けました。

頑張らなければ色々できる。_f0043134_09432119.png

ちなみに、このような画面で見せると、興味深そうに眺められる方が沢山いらっしゃいます。
1日たりとて同じでない空模様は、見飽きることがありません。

今では、もちろん、眠い目をこすりこすりの時もありますが、この朝の1枚のために、楽しく起き上がっています。

気づけは、早起きすることに、すっかりストレスがなくなったためか、朝の動きはキレッキレで、こんな15分を創り出せることも発見!

頑張らなければ色々できる。_f0043134_09432809.jpg


人生初のNHKラジオ英会話です。
試みること、数回。挫折も同数回。
NHKラジオ英会話は、早起きの勤勉家さんのためのもの、と思ってきましたが、ここにきて、どうやら仲間入りができそうです。

「英語を習って○○したい!」という思いは、はっきり言ってそれほどないのですが、できないよりできた方がいいだろうし、、、程度の緩さです。

頑張らなければ色々できる。_f0043134_09562709.jpg

時には、このように新芽の成長を観察してみたり。

早起きプロジェクトを開始したばかりは、

頑張って起きること、
ワンコの世話、
紅茶を飲む、
新聞を読む、
洗濯、
身支度、
食事、



だったのですが、

今では、
頑張ることなく起き上がり、
夜明けの空の撮影をして、
ワンコの世話、
紅茶を飲む、
インスタグラムに撮影した画像を投稿、
フェイスブックに動画「1分間の見る瞑想」を投稿
新聞を読む、
洗濯、
身支度、
ラジオ英会話、
今日の天体(ホロスコープ)を眺める
メールチェックと簡単な返信、
食事

となりました。
起床から食事までの総時間は変わりませんが、できることが色々と増えました。
それも楽々と。

頑張って起きることから、頑張らずに起きることへとシフトできたことが、全てのキー(鍵)だと思っています。

なぜ、頑張らないことが、色々楽々できることに繋がるのかについては、次回にさせてください。
長々と書きすぎましたので。

というわけで、本日もお付き合いありがとうございました。
週初め、ペースを戻すことから、はじめます。
皆さんも、ご自愛のうえ、お過ごし下さいませ。

頑張らなければ色々できる。_f0043134_10103085.jpg



お知らせです。
# by inluce | 2019-09-02 10:14 | easy going