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よしのたかみ /// いろLab. のブログ inluce.exblog.jp

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Color is always around you 〜つれづれの私見です〜 どうぞごゆるりと…。


by inluce
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おはようございます。イン・ルーチェです。
昨日は、自分なりに決めているブログ更新の曜日でしたが、どうにもこうにも心も身体も追いついてこず、、、。

そして、そんな昨夜に、ひょんなことから、今朝の予定が変わったので、少しだけ養生しながら新聞を読んでいて出会ったのがこれ。

繰り越しした朝に出会った和田秀樹先生にあやかって。_f0043134_09182328.jpg

さっそくAmazonにジャンプして、内容紹介を拝読してきました。以下、青文字箇所は抜粋です。

日本人は「楽をする」ことに罪悪感や嫌悪感を抱く傾向があります。
「楽をする」ことに対して否定的で、つらくてもひたすら我慢をし、
我慢することに価値を認め、つらくても同じようにやり続ける場合が多いのです。

そうなんですよ!!! そうなんです!!!

「楽に生きる」ということを望みながらも、いざ、当人が実践しようと、セッションを開始してみても、無自覚な部分からの(無意識領域)からの拒否反応や嫌悪感って、本当に多いのです。

おまけに、おそらく、この「楽に生きる」という表現が、日本人の美意識や道徳観にフィットしないことも多いらしく、どうにかならないかな〜と思った私なりの策が、「easy going(イージーゴーイング)」という表現の採用だったのです。

けれどもこうして、ご高名な和田秀樹先生に、おっしゃって頂ければ、きっと、「楽に生きよう」という方も増えてくるはずです。

Amazonの内容紹介の中で、私が、最も印象深く受け止めたのは、
●我慢を選ぶというのは「考えない生き方」
とされていたことでした。

考えるって、確かに面倒くさいことも多かったりしますが、自分の人生のために、もう少し、考えて、感じてみる、ということは、本当に大切です。

今朝はサイトにお世話になりっぱなしでしたが、実際のご著書も、拝読しようと思っています。

繰り越しした朝に出会った和田秀樹先生にあやかって。_f0043134_09350907.jpg


「先生へのバレンタインデーです」ということで。
# by inluce | 2019-02-13 09:39 | easy going

こんばんは、イン・ルーチェです。
朝方から降り始めた雨も、午後には晴れ間が見えるようになりました。予報では、寒波がやってくるとか、、、まだまだ、風邪対策などへの留意が必要そうです。
どうぞ、ご自愛のうえ、お過ごし下さいませ。

「リラックスして自分自身を生きる」

馴染みのない方には、すこし意味不明に受け止められるかもしれない表現ですが、いきつくところ、セッションの根幹は、ここを目指しているのだと思っています。生きる場所については、職場だったり、家庭だったり、あるいは、役割と言ってもいいかもしれませんし、特定の何かに限定する必要がない場合もあります。

このためには、好きになるかならないかは、別にして、自分自身について、よく知ることが欠かせません。

個人的な経験から言えば、自分を好きでいる(自分に対して肯定的でいる)方が、なにかとややこしいことにならずにすむので、できうるならば、自分への肯定感は低くない方がいいとは思っていますが、それは、2番目以降のことといえます。

何より大切なことは、自分自身について、よく知ることです。知った上で、余り好きになれなかったとしても、知らないでいるよりかは、リラックスして自分自身を生き、自分の叶えたいことを達成できる確率が、格段に高まります。

そして、自分自身をよく知るために、カラーセラピーや、数秘術、西洋占星術などを活用することを、お薦めしています。

今日も、そのような個人レッスンでした。

「自分のできそうなことが、ようやく本当の意味でわかりかけてきました。これからが楽しみです」とは、終了時のフィードバックです。

「それが繰り返されることによって、リラックスして自分自身を生きることができるようになりますよ。」とは、その時、私の口から出た言葉。私が何よりも大切にしていて、そして、一人でも多くの方とシェアしたいと思っている感覚に、ぴったりの文言がやってきました。とても嬉しく思いました。

リラックスして自分自身を生きる。_f0043134_20470168.jpg


プリズム。
# by inluce | 2019-02-06 21:26 | easy going

こんばんは。イン・ルーチェです。
立春の翌日となる今日は、新月です。光も春めいて、体内リズムも始動の様相を増しています。こうなると、ようやく新しい年が始まった感覚になれます。皆さんはいかがですか?

先日のセッションでは、年明けを機に、生活スタイルとリズムを見直されたというクライアントさん。

この方は、現状維持派。今が困っていないならば、このままでいい。特別何かをして、自分を高めたいとは思わない。というお考えの持ち主です。

それはそれで、勿論尊重されることなのですが、、、、

「今の体力や健康を維持したいのであれば、何かをしないと、それをキープできませんよ。母体となる肉体そのものがエイジングにより力を失っているのですから。」

という比喩を用いて、現状維持でいきたいのであれば、某か(なにがしか)をする必要がある、ということをお伝えしたのが、年末のセッションでした。

普段セッションでは、アドバイス的なことは極力控えているのですが、この時は、このように少しアドバイスを添えていました。

「これが心に響いた」とのことで、これまでのようなワーカホリック的なライフスタイルや時間の使い方を見直そうと、思われたとのこと。

改善したいと思う生活スタイルであっても、一筋縄ではいかないことも少なくありません。
そこには、そうである理由があるからなのですが、ようやく見直そう、となられたご様子で、拝見しているこちらも、とても嬉しくなりました。

もちろん、本格始動は、これからのプログラム次第なので、しっかりとサポートをさせていただきたいと思っています。

現状維持でいきたいならば、某かをしないと…の法則。_f0043134_21534496.jpg


団らんスペースの背景。
# by inluce | 2019-02-05 22:11 | セッションルームから

こんばんは。イン・ルーチェです。
春を感じる日差しに、機嫌良く過ごすことができました。皆さんはいかがでしたでしょうか?

「あ、今日は、セッションの日だ。楽しみだな!」
こんな風に目覚めた日のセッションは、一層充実した時間となることが多いようです。
今日もそうでした。

1件目は、転職を控えたクライアントさん。転職に伴って、ご本人が抱いておられる不安の払拭がテーマでした。
お話を伺って、メニューを複数ご提案して、、、ご本人の希望でクリーン言語を用いたセッションとなりました。

「なんだか不思議な感じでした」

セッション後のフィードバックです。不思議とはいえ、希望とされる解を発見されることに、ご興味は尽きないようでした。

クリーン言語のセッションは、ご本人もまだ自覚できていない可能性とのワークになります。ご本人が自覚できていない要所に触れていくというのが、「不思議」という後味感の要因かなぁ、と思っています。

2件目は、ご家族のことで、少し懸念事項がおありになったクライアントさん。その懸念事項は、一旦の解決となったのですが、ご本人の中には、依然として不安が残っているとのこと。

こちらは、ハート瞑想をベースに、ヒプノシスやヒーリングの要素を取り入れたメニューとなりました。

セッションルームに入っていらした時よりも、お顔の色つや、表情が晴れ渡り、ご本人も、将来に対してご自身なりの構え方に気づくことができたとのことでした。

瞑想をベースにしたセッションは、本当に美しい空気感に満たされます。

不確定要素の多い将来の不安に対して、今できること。_f0043134_21045756.jpg


歯車の続き。
# by inluce | 2019-01-30 21:23 | セッションルームから

こんばんは、イン・ルーチェです。
強風に閉口しながらも、春めいた陽光に心浮かれた1日でした。

〜探求せよ。そうすれば見つけることができる〜_f0043134_23101684.jpg

誘われて、初シルク・ドゥ・ソレイユに行ってきました。
今回の演目「キュリオス」は、産業革命の頃が舞台となっています。

私を虜にする歯車の重なりがモチーフだったり、、、などなど、ど真ん中直球ストライク!といった感じで、思いっきり楽しむことができました。

小道具の中には、イン・ルーチェにディスプレイしている物と同様の類いを発見したり、ニマニマと顔が緩みっぱなしでした。

参加している講座やら、大好きなアイテムやら、、、繋がるとは思っていなかった物が、繋がってくる瞬間の興奮とワクワクは、いつになってもたまらない感覚です。

以前にクリーン言語のセッションで、メタファー(比喩)を使って、自分の強みを発見している時にも、同じような経験をした記憶があります。
その時も、今回も、自分自身がとても活性化できました。

お陰で、翌日から、サクサクと身体が動いています。

〜探求せよ。そうすれば見つけることができる〜_f0043134_23101948.jpg



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# by inluce | 2019-01-29 23:29 | クリーン言語